喝醉酒的人早上吃什么对身体好

醉酒后的第二天早晨应该多喝水，不仅可以补充水分，还有消除体内酒精的作用。可以喝运动型饮料，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收。要吃些易消化的清淡食物，比如稀饭，软面等，避免油腻辛辣的食物刺激胃粘膜。建议在喝酒轿让的时候可以吃猪肝，皮蛋豆腐等，不容易醉酒。

1.建议长期服用维生素B组，注意是B组，这样可以加强对肝的保茄帆扒护。
2.建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。
3.建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。
4.建议抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。
5.定期进行身体检查，包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位，这些疾病一般都是相互关联的。每半年一次比较好。

短期：
1.饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。
2.酒后，切忌饮茶，茶不利于肝脏解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。
3.酒后，最好不要蒙头大睡，适量运动较好，否则容易增加肝脏负担。 最后，颤昌如果身体已经出现不适，最好戒酒。 肝病都是重在预防的，一旦饮酒过量，造成肝脏损伤，可能恢复就比较困难了。