子宫内膜薄如何治疗效果比较好？

在饮食方面，增厚内膜薄的有：1、每天早上可以喝豆浆，简单而有效。2、黑豆糯米粥也是一个不错的选择，比例是1：2。3、坚果类，也可以当平常的零嘴。4、饮食无效，可以考虑中药调理。切不可擅自诊断用药，需要在医生的指导下进行。

正常情况下排卵前后子宫内膜达到0.8厘米，月经来潮前子宫内膜达到1.2厘米，如果子宫内膜薄那么会导致月经不调，比如月经量少。估计是体内的激素失调导致的，可以到医院化验血检查一下激素6项，给予药物调节激素水平，促进子宫内膜生长。建议你平时不要熬夜，保持情绪稳定，不要吃冷凉的食物。

子宫内膜薄需要根据引起内膜薄的原因来治疗比较好。引起子宫内膜薄的原因常见的有以下几种：一种是子宫本身的原因，如果人流或刮宫损伤了子宫内膜基底层，导致内膜基底层不能继续增生就会内膜薄这个一般很难治疗；一种是慢性子宫内膜炎，或是宫腔内膜损伤后导致宫腔粘连，需要宫腔镜手术；还有一种是体内雌激素低下，卵巢早衰引起，可以遵医嘱补充激素治疗。

如果说是子宫内膜比较薄的女性，可以在饮食上面适当多吃一些补充雌激素的质食物，比如像黄豆，豆浆，豆腐等豆制品，另外还可以多吃一些羊肉，鸡肉，鸡蛋，乌鸡等高蛋白的食物，增加营养的摄入。对子宫内膜的修复以及增加子宫内膜厚度是有一定帮助的，也可以在医生的指导下面吃一些含有雌性激素的药物。