方便面有毒，有个实验，让老鼠天天，顿顿吃方面便，结果21天就死了。还是吃米饭吧。杜绝方面便。
这是个不能对比的问题.只要饮食保持平横每次吃到7-8分饱就可以了.我建议方便食品能不吃就不吃,因为他们保持不坏的原因你也知道的对吧.对了晚上睡觉前最好不吃东西.
放到夜里吃都容易不过方便面吃多了会恶心
应该是方便面，它没有营养的。
我觉得要看人的~每个人都不同的~虽然饭的热量没方便面的高~但是我吃饭比较容易胖
