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我是初中生，中考要考体育，引体向上，可我一个也做不了，大家帮帮忙，我1。70左右，六十公斤
我是初中生，中考要考体育，引体向上，可我一个也做不了，大家帮帮忙，我1。70左右，六十公斤
2025-05-14 15:36:23
推荐回答（2个）
回答1：
平时在家多练练俯卧撑，增加臂力，然后在有了一定基础后再去拉引体向上。
回答2：
俯卧撑、拎书包，书包里放重点、尽量锻炼手臂、别忘了有空就去做引体向上
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