如果程序不多的话建议你装一个钛备份,不过手机需要ROOT,然后在钛备份里把需要的程序都备份一遍,然后在手机里找到TitaniumBackup这个文件夹,全部拷出来,放到新手机里,再给新手机装个钛备份,一个个恢复就行了,两部手机都需要ROOT才行。ROOT教程在当乐里找,比较详细。