有关节炎怎么度过梅雨季节

首先类风湿关节炎患者应该多活动，把早晨锻炼改成中午锻炼。运动是目前辅助治疗类风湿最有效的方法，但是因为梅雨季节空气潮湿，尤其是早晨露水未干，更是阴冷潮湿，所以不适合风湿关节炎患者外出活动锻炼。早上锻炼，一是可能加重以上不适感；二是早上地面温度较低，关节受凉后可能会引发或加重炎症；三是早晨起床时，肌肉、关节都处于松弛状态，过早锻炼易造成急性或慢性损伤。类风湿患者的最佳运动时间是在14：00～16：00，把“早锻炼”改成“午锻炼”，这段时间做运动效果会更好。

　　其次梅雨季节因空气湿度大，温差大，晴雨交替变化快，年轻人在稍微闷热的环境下就耐不住，要开空调贪凉，喝冰冷饮料，穿衣单薄，长时间地处在空调环境中，殊不知，这样极易造成免疫力下降，风湿乘势随风而入，极易导致关节局部血流代谢紊乱，引起关节发炎。另外，已有各类风湿性关节炎的老病友们遇到多变的天气，各种关节的疼痛和不适也会加重。所以，在梅雨季节值得大家更加讲究饮食起居。
或者使用黑老祖膏药，用一次效果就很明显

这个很正常啊！因为类风湿关节炎本来的引起病因就是风寒导致的！所以你要多注意保暖梅雨季节比较很潮湿阴冷会让关节受凉，所以会疼痛的

贴膏药药袋热敷治疗保证康复了