流产之后的一个月内，我们也称为小月子，护理方法跟坐月子是一样的，不要太操劳，不要受凉受冻，不要吃寒凉的东西。煮饭炒菜在没办法的情况下也还是可以做的，但是尽量不要碰到冷水，让家人帮你洗好切好了你再去炒，洗手的时候也要用热水，衣服穿厚实点，因为厨房油烟太大，你可以戴顶帽子。如果可以的话，尽量别做家务
能
一般最好是1个月内少碰冷水
可以
