大部分女生觉得自己主要目的就是降低体重。然后接触健身后发现原来要减脂 其实大部分女生更重要的就是增加自己的肌肉量 对于女生来说 增肌就相当于塑形就相当于减脂。没什么区别
下个 KEEP 吧，马甲线有了后很性感，不过贵在坚持
