早餐只吃水果不好对胃有伤害我建议你把它打成汁配合全麦面包或饼干吃既营养又美容也可以加到纯牛奶里也很营养的
不好,不管什么水果都不适合空腹吃,最好是10点之后再吃水果
好啊！可以促进新陈代谢，真的，还美容呢！
还要吃含蛋白的食物,淀粉类食物也不嫩少.至吃水果不是很好的.
好啊
