1,注意保暖,特别是脚部,还有腰部,热帖之类的东西,2.注意饮食,不要吃凉,辣刺激性食物这两点在月经前几天你就要注..期间更要注意3.吃红色食物.大枣红糖之类的4.买点中药喝.让中医给你开点.现在好像有成袋卖的
喝益母草 药店都有卖 我一来姨妈第一天都要晕倒的那种 晚上痛的直打滚 我妈就给我喝这个 很好用
听着都疼，好好歇歇喝点红糖水吧
去检查一下，查明原因
可以请假嘛，没必要打针，打针也不管用
