六个月的婴儿喂养还处于以母乳或奶粉为主导的阶段，可以开始尝试添加辅食。鸡蛋中含有大量的铁，首次吃鸡蛋需要先尝试蛋黄，确定不过敏再尝试蒸蛋。
六个月婴儿的胃部还很小吃辅食一定要少量，另外注意过敏问题。
鸡蛋羹是比较好操作和常见的宝宝辅食，宝宝好接受，制作也很简单，针对于较小的婴儿应做到无添加制作，即不加任何调味料烹饪，以最大限制的保留鸡蛋中的营养成分。做法
1、敲碎将鸡蛋搅拌均匀即可
2、过筛，将浮沫或未搅开的部分去掉（这样口感更细腻，也更好看~不起泡）
3、冷水上锅蒸，水开4-5分钟即可呈果冻状。
注意：不要用微波炉覆盖塑料薄膜蒸，微波炉的高温容易破坏蛋液中的营养成分，塑料薄膜也不安全。
关键是开锅后火要小，或者是开锅后掀开锅盖隔上一根筷子小勺都行，效果不错。
宝宝蛋羹这样做，让你吃了还想吃
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