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一米六，一百二十斤，腿粗，怎样减
一米六，一百二十斤，腿粗，怎样减
2025-05-17 17:00:42
推荐回答（4个）
回答1：
跟我之前一样，健身，有氧为主无氧为辅。每周保证四次，一个月后就可以看见效果
回答2：
多做运动，不吃过度油腻食物，我们老师180多斤，1年已经90多斤了
回答3：
我18岁，用过奶茶两个月瘦的
回答4：
你可以 削掉它
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