你好，建议你从饮食上调理，抗氧化食品--
1、基础型抗氧化元素：维生素。代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素：植物性营养素。代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素：多种饮品。代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。
不会的，这款胶囊的核心成分——马斯魁勒低聚原花青素，具有70年的科研基础及临床试验证明，获得了 10 项专利，安全性是有保证的。
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