没有什么依赖性,我奶奶吃了将近半年吧,这半年没吃,身体状况一直挺好,之前是有点体虚,大病没有小病不断,经常得吃药,现在也吃,但是比喝宋一夫的双宝之前好多了,不像以前那么大把大把的吃药了,整个人感觉精神不少,宋一夫的保健品一般都是针对老年人的,可以给家里老人试试