应该是盗汗，中医认为是阴虚内热所致，具体治法应根据你的具体症状而定，可选用一些滋阴清热的药物来用，如阴虚火旺可用当归六黄汤，如果火热不甚可用麦味地黄丸，或用六味地黄丸滋阴补肾。平时应该加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。若晚上汗出过多要注意避免着凉，以防感冒，常更换内衣，注意保持衣物、卧具干燥清洁。
