从外地刚来到南京，这几天休息不太好手指上出现了指甲盖大小的白斑，去华厦白斑医院治撩要多长时间？

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

脸上有斑，一般来说不会成为什么秘密，因为人与人的交往、沟通，面部是呈献给别人的第一视觉感受。所以，对于有斑点困扰的人来说，真的是一种折磨，斑点的存在严重影响到工作和生活的方方面面，去除斑点成了一件让他们头疼的事情

色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病。

胡萝卜有益处，不妨多吃一些
胡萝卜是养护皮肤不能缺少的食物，能起到润泽肌肤的效果。同时胡萝卜中含有大量的维生素和果胶物质，这类物质在人体内和汞结合，能将人体内有害物质清除，肌肤也变得更加细腻红润起来。

保持良好的心情

• 情绪也会影响激素分泌与新陈代谢,情绪波动过大也会容易出现黄褐斑,每天保持愉快的心情,可预防黄褐斑的形成。所以,一个好的心情也是有利于淡斑祛斑的。










1、番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑外：新鲜番茄汁蜂蜜，按5：1混合，涂抹面部，10分钟后洗净，使用10~15天，可使黑色素分解雀斑，保护肌肤，皮肤变白红润。

2、番茄+甘油

用半个西式番茄酱，加入两滴甘油，放入冰箱，每天涂抹在脸上，西式番茄有很好的美白效果，不仅外用，喝番茄汁还能使肌肤健康洁白、柔嫩。

3、柠檬

搅拌柠檬汁,加适量冰糖。此外，它还包含许多元素。常喝柠檬汁，不仅洁白柔嫩的肌肤，防止皮肤血管老化，而且还具有抗动脉硬化作用。