根据报道，美国一项研究显示，过度使用手机容易令人抑郁，尤其是女性。宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生，根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”、“经常”、“密切”、“狂热”和“上瘾”5个等级。7％的调查对象用手机“上瘾”，12％“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题，且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。研究人员还发现，女性更容易对手机上瘾。
初步研究表明，年轻人经常把玩手机，可能会患上焦虑或抑郁症。一项囊括300多名大学生的研究发现，频繁使用技术产品患上焦虑和抑郁的风险更大，特别是那些经常使用“安全毯”式设备——即避免处理不愉快的经历或感受的群体。然而，那些使用智能手机仅是为了“打发无聊”或娱乐的年轻群体中，风险并没有升高， 伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校的研究人员说。也没有发现是设备本身可导致心理健康问题。
“这可能是因为，患有较高焦虑/抑郁症个体使用[电话]设备更密集” ，她说，“或者更频繁的使用设备可能最终导致发展成焦虑/抑郁症。或者也可能意味着一个周期性的循环关系。”
刷手机太多容易抑郁
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