1. 先沟通,看看有没有不加班能解决的办法;2. 如果第1点不可行,则商讨是否可缩短加班时间3. 付相应的加班费;4. 离职吧,重新换一份工作。ps:其实很多单位,都存在不同程度的加班的,如果能让自己快速的成长,在能接受的范围内适当加班对自己也不一定是坏事。