第一，温度设定不要和室外温度相差太多，3——5度就好。第二，定时清理过滤网，用空调清洗剂清洗冷凝器和蒸发器的铝制翅片。第三，制冷使风板水平或朝斜上方，冷气下沉；制热使风板向最下，热气上升。不但节能，人体舒适度也更高。第三，用花露水洒在清水里，用小喷雾瓶子喷喷室内墙壁等处，可杀菌清新空气。第四，不管冷风热风不要直吹人体。第五，分体式空调使用时不要将门窗关得太死，留点缝隙，因为分体式空调的空气是内循环的，容易缺氧，这样虽然费电，但健康无价，窗式空调好很多了，外循环的，要不美国香港等地大部分用窗机呢，有的自动换气，有的设置了新风门手柄，开个三四个小时打开手柄换气二十分钟即可。第六，不管制冷制热，要保持一定的湿度。第七，夏天出空调房，用热水擦擦身子，以适应温度变化，老人小孩尤其要注意，别怕麻烦。
其实，吹自然风是最好的，太热的话，吹吹风扇，长期吹空调可能会使人的汗腺关闭，导致呼吸系统疾病，严重的会得关节炎，而且，最要命的是，会降低人的耐热性。
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