不要让你的免疫系统使你变老。当你逐渐变老的时候，你的免疫系统也开始衰退，它会忽略非常重要的警示信号，变得粗心大意。你会因为免疫系统发生故障而死于癌症或者其他疾病。例如，当你年轻的时候（个别情况除外），你的细胞里的基因控制系统会防止细胞发生癌变。如果这些细胞控制中有一个出现了差错，你的巨大的免疫系统会认出你身体内的癌变前期的细胞并消灭他们。所以，你的身体有一个双重抗癌的结构，一个在细胞内，一个在全身的器官内。当你衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和你的免疫系统都变得容易出现故障，你也就更容易患癌症。患关节炎就是免疫系统失灵的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。因而我们应该通过维持良好的免疫系统，尽力避免这些疾病和防止过早衰老。这本书将告诉你哪些维生素（什么剂量）会有助于保护基因控制系统和免疫系统。这个真正年龄方案将向你描述减轻生活压力的方法，而正是这些压力使得你的免疫系统的平衡受到破坏。而加强锻炼的措施将有助于维持你的免疫系统状况良好。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024