A、根据电荷数守恒、质量数守恒知x的电荷数为0，质量数为1，为中子，A错误；B、该反应为聚变反应，要释放出能量，B错误；C、核子数为质量数之和是5，所以平均每个核子能释放3MeV以上能量，C正确．D、核反应前后有能量释放，根据质能方程知有质量亏损，所以D正确；故选：CD
