A.为化合反应,且C、O元素的化合价变化,为氧化还原反应,故A不选;B.为分解反应,但没有元素的化合价变化,为非氧化还原反应,故B不选;C.为分解反应,且Mn、O元素的化合价变化,为氧化还原反应,故C选;D.为置换反应,且Zn、H元素的化合价变化,为氧化还原反应,故D不选;故选C.