A、已知图中①过程是光合作用光反应阶段，发生的物质变化是水的光解和ATP的生成，发生的能量变化是光能转变成ATP中活跃的化学能，而不是稳定的化学能，A错误；
B、已知图中X物质是三碳化合物，Y物质是丙酮酸．如果将阳光下正常生长的植物迅速移入暗室，则图中①过程产生的还原氢以及ATP不足，导致C3还原生成C5的过程受阻，而C5生成C3的速度不变，所以C3增加，C5减少，B正确；
C、有题意分析能使ADP含量增多的过程也就是消耗能量的过程，图中①过程是光合作用光反应阶段，能产生ATP；②是光合作用暗反应阶段的C3的还原，需要ATP供能；③是有氧呼吸第一阶段，产生ATP；④有氧呼吸第二阶段，产生ATP；⑤过程是光合作用暗反应阶段的CO2的固定过程，不产生也不消耗ATP，所以①～⑤过程中能使ADP含量增多的是②，C错误；
D、图中③过程有氧呼吸第一阶段，进行的部位是细胞质基质，D错误．
故选：B．
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