容易生气和环境有关。和降火没有多大关系
每发完一次火,就把事情的经过写在纸上,把双方的错一一罗列起来,然后烧掉,这件事就过去了
信天主教,生命的河喜乐的河缓缓流进我的心窝
首先调理一下身体,其次就是调整一下心态,想一下“我有必要生这种气吗?”生气是对自己的惩罚,开心比什么都重要。
可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现,人体的中气具有收敛相火的作用,在不足的情况下,相火不降,就会造成你所说的表现。你应该寻求,中医的帮助,好好调理一下身体。