问题分析：你好，考虑为手腕部的腱鞘囊肿的病变发生，多因手腕部活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了手腕部的肌腱及软组织充血水肿，增生粘连，关节腔内滑液渗出，纤维包裹后，形成了囊肿的病变。意见建议：建议静养，休息，避免劳累，可以用力挤压囊肿，致使囊肿破裂，滑液流出自行吸收，如果囊肿过大并疼痛，要去医院进行局部麻醉，行腱鞘囊肿摘除术，术后抗炎镇疼等药物对症支持治疗。
