我认为肉碱效果比较理想的,主要就是使用正品肉碱,用了一 个月我就瘦啦15斤,心里当时说不出的开心,平时饮食也要注意下,多 加点运动配合。希望对你有帮助的!。现在还在坚持中 ,这个无副作用,不反弹的,用着放心