喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议你在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
最好分开喝 隔天换 两者在一块营养不怎么会吸收 达不到预期效果 蜂蜜加香蕉会比较好噢
