这种情况我也碰到过,却是难受憋屈。同情你,下班好好放松一下吧,这种情况最好放松一下,去唱歌K,爬个山什么的,不要老是想着工作上的事情,越想越生气,越离谱。我一般生气的时候就不说话,这样尽量少犯错。希望能帮到您!