西洋参胶囊如何服用好

据考证，西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经，功能主治，才逐渐用于临床治疗疾病。
西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热生津，凉心脾，益肺肾，调补五脏，安神除烦等。用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分，又能补益血分，凡需参补而不受温补者，皆可用之。
西洋参服法及用量：
（1）吞服西洋参研细末，每服1～1.5克，一日三次，温开水送服。（2）含服西洋参切成薄片口含，每片0.1～0.2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。（3）煎服西洋参单味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或与其他煎好的药汁兑服。（4）蒸服西洋参6克，加黄酒25克，隔水蒸1小时，分三次服。（5）茶饮西洋参泡水代茶，每日3～6克，待味道变淡后嚼食之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。（6）食疗①本品与鸡、鸭或鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖透，参、肉、汤一并食用。
②西洋参3克、红枣2枚、银耳3克，加水蒸1小时后食用。（7）泡酒本品1～2支泡入500克白酒中，1～2个月后可饮服。可反复泡二、三次后，取出，加糖煮食。

西洋参原本就有提气提神的作用。 一般而言，如做保健用途，建议尽量在白天服用。晚上最好在下午5-6点之前服用。
不论是服用胶囊，茶，粉等各种形式，都最好不要太晚服用，以免导致太过提神，有类似咖啡的效果。

一、西洋参本身是保健品，不必一定按照用法用量服用，要看各人的进补需要，一天大概六克左右。二、西洋参的很多功效都是双向调节的，出现夜里睡不着觉，就不要那么晚才吃了，可以在白天服用。三、建议以后尽量不要吃胶囊，胶囊吃多了对人体不好，好像是含有重金属（这一点我也是听说的，万一说错了不要骂我哦）。还是吃原形的东西比较好，切片、长短枝、侧枝，或者直接用参粉，都可以的。