嗯嗯,是的,具体的可以先找到孙玮骏谈谈,方案出来自然明了,他这么擅长这一类的,准行。他是根据个人的职业、气质等不同情况设计出最合适的方案哦!还有你平时好好调整自己的作息时间,坚持 一两个月,就很稳定的了。