根据二力合成,重物G对地面的压力为F压=G-3F=120N-90N=30N.∵3F=120N,∴F=40N.重物G能以0.1m/s的速度匀速上升,3股绳子作用在动滑轮上,则绳自由端向上运动速度为0.3m/s.故答案为30N,40N,0.3m/s.