都说要除甲醛，我自己买喷剂自己喷涂可以吗

这个是可以的，但是要详细了解一下你家的具体污染源是在哪里，所以先使用甲醛自测盒进行室内空间和污染源检测，确定室内是否甲醛超标，并且确定室内甲醛污染的释放源，因为不同类型的板材需要的治理产品不同，所以拍照给卖家，让他们帮你做一个治理方案，这样就更可以做到事半功倍。
对于选择治理产品给出以下建议：
甲醛污染分为长期污染源和短期污染源，一般我们需要治理的是长期污染源，因为短期污染源半年左右就可能挥发完，但要注意多通风，长期污染源释放周期长达数年，而柚子皮之类的只是掩盖气味，达不到任何清除效果，绿植的吸收能相当有限，微乎其微，光触媒可以清除空气中的甲醛，但是过段时间就会反弹，因为长期污染源会持续释放甲醛，所以建议选择人造板（甲醛长期释放污染源）除醛剂，但是现在市面上很多不太好的产品也叫这个名字，所以选择需慎重。

除甲醛行业比较混乱一些，需要自己慎重选择，所以要不你有朋友用过他们家产品，觉得很不错，用后一段时间再次检测没有反弹；要不就是你买少量他们家的产品在你们家甲醛污染比较中的家具上实验一下，大概七天或者半个月以后再次使用甲醛检测盒自助复测一下，看看是不是有效果。不要太相信卖家说的那些承诺，毕竟是有利益关系