阿胶补血、养血、美容养颜、抗衰老等，的确不错，但阿胶性滋腻，有碍消化。脾胃虚者是不能长期服用的，应选用以阿胶为主的中药比较好，像阿胶黄精丸......
红枣红糖中药的话黄芪枸杞我如今再喝红枣红糖加上姜片的水挺好的什么都贵在保持
