这个真的可以的。人流最佳时间是30-60天,越早越好.流产后需要注意调养，首先增加饮食，增加营养。其次注意休息，最好卧床休息几天，不要吃辛辣的东西。
已经发现怀孕已经30天左右了，那么建议你选择人工流产建议到西宁仁爱妇科医院进行人流手术，手术后要多加修养，不要干重活的，
