也能．白开水没有热量，这样一来当身体原有的糖分能量不够维持生命活动所需时，人体就会分解脂肪（脂肪是储能物质）以提供，从而达到减肥的目的。但也不能为了减肥就光光喝水，长期下去会导致水中毒的。想减肥瑜伽比较好，女性练瑜伽可以为自己的气质加分哦，而且那样塑造出来的形体相当完美
喝白开水能减肥，必需在吃饭之前喝1---2杯白开水，就能很好的减肥。
一分钟告诉你喝水减肥的真相
