你好！你可能有歇斯底里的倾向，可去精神科看看。中医认为这是脏燥症，可长期服用浮小麦汤。配方：浮小麦20g，大枣5个，甘草8g。功效和营养血，舒肝养心，安神定志
你没有找到适合自己的发泄方法，从心里上觉得折磨自己的肉体会让自己忘记精神上的疼痛
这不是病，只是容易控制不足自己的情绪，只要用心控制就行了
换个方式吧，捶点软的，摔点便宜的不会坏的东西吧。 或者想象怒气随你玄幻的动作排出去了。
去医院咨询心理医生，这是心理病
