浅析如何通过体育教学提高小学生的身心素质

　　如何在小学体育课堂教学中提高学生的身体素质 内容摘要：在新课改的今天，小学生的身体素质渐渐提上日程化， 内容摘要：在新课改的今天，小学生的身体素质渐渐提上日程化，身 体素质的提高直接影响到后天的学习和工作， 体素质的提高直接影响到后天的学习和工作，对以后的社会主义建设意义重 大。本文通过对小学生身体素质差的原因分析，从现有的学校条件入手，探析 本文通过对小学生身体素质差的原因分析，从现有的学校条件入手， 出，解决小学生的身体素质必须先从小学体育课程入手，以多样的教学方法， 解决小学生的身体素质必须先从小学体育课程入手，以多样的教学方法， 优美的艺术语言和完善的评价体系作为手段真正达到把握教材的目标， 优美的艺术语言和完善的评价体系作为手段真正达到把握教材的目标，实现小 学生整体身体素质的提高。 学生整体身体素质的提高。 关键词： 关键词：小学生 体育课堂 身体素质 提高 科学技能的迅猛发展，生活节奏急剧加快， 科学技能的迅猛发展，生活节奏急剧加快，社会对知识份子身体素质的 要求越来越高。而生活水平的提高使大部分孩子都告别体力活的年代， 要求越来越高。而生活水平的提高使大部分孩子都告别体力活的年代，不少教 育工作者都担忧少年一代因缺乏体力活动，而出现体质下降的结果。 育工作者都担忧少年一代因缺乏体力活动，而出现体质下降的结果。 小学生正处在长身体、长知识和世界观形成的重要阶段， 小学生正处在长身体、长知识和世界观形成的重要阶段，身心的健康发 育迫切需要经常参加体育活动，这正如阳光、空气、 育迫切需要经常参加体育活动，这正如阳光、空气、水对生命的意义一样不可 缺少。他们身体是雏形发展的重要阶段，他们是建设好二十一世纪的后备军， 缺少。他们身体是雏形发展的重要阶段，他们是建设好二十一世纪的后备军， 因而我们必须加强小学生身体素质的提高。而今的教育下学生压力大, 因而我们必须加强小学生身体素质的提高。而今的教育下学生压力大,提高身 体素质的时间有限,这就需要我们在学校里加强对学生的锻炼。 体素质的时间有限,这就需要我们在学校里加强对学生的锻炼。 校里加强对学生的锻炼 1 小学生身体素质差的基本原因 学习的压力过大， 1.1 学习的压力过大，课业负担重 “子不教，父之过”，这句话深深的敲响着做父母的警钟。而今的社会 子不教，父之过” 这句话深深的敲响着做父母的警钟。 1 生活水平高了，大家都有钱了，对孩子的期望提上日程， 生活水平高了，大家都有钱了，对孩子的期望提上日程，父母们纷纷把子女送 到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导的地方。 到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导的地方。漫天飞舞的假期补课也 占据了学生业余时间的自我空间。课业繁重， 占据了学生业余时间的自我空间。课业繁重，学生根本就没有多余的时间去锻 炼身体，提高身体素质。 炼身体，提高身体素质。 应试教育的影响，残留在新一代孩子身上的分数录取制仍然没有改变， 应试教育的影响，残留在新一代孩子身上的分数录取制仍然没有改变， 没有改变 这就迫使做学生的只能“一心只读圣贤书” 这就迫使做学生的只能“一心只读圣贤书”了。过重的压力和课业负担让孩子 的身体承受能力减弱，心理发展不健全。 的身体承受能力减弱，心理发展不健全。曾有日本爱媛县新居滨一所高中的校 日被发现在家中上吊自杀。死者在学校办公室留下遗言， 长 5 日被发现在家中上吊自杀。死者在学校办公室留下遗言，希望当地教育部 门解决中小学生负担过重问题。这样的事例很多， 门解决中小学生负担过重问题。这样的事例很多，不得不提醒我们把提高学生 的身体素质和心理素质摆上日程。 的身体素质和心理素质摆上日程。 1.2 饮食营养搭配不合理 年调查显示， 100.75， 根据 07 年调查显示，我国国民体质综合指数为 100.75，其中北京市国 103.43，在全国位列第五。排在前四名的省份分别是上海 份分别是上海、 民体质综合指数为 103.43，在全国位列第五。排在前四名的省份分别是上海、 江苏、山东、广西。全国青少年肥胖、 年间持续上升， 江苏、山东、广西。全国青少年肥胖、近视率 5 年间持续上升，初中生视力不 良率上升速度为各学段之首。学生肺活量水平继续呈下降趋势。 良率上升速度为各学段之首。学生肺活量水平继续呈下降趋势。 小学是萌芽阶段也是长身体的关键时段， 小学是萌芽阶段也是长身体的关键时段，饮食营养的优化搭配有助于补 充每天都需要的能量、有助于小学生身体发育，而今的时代， 充每天都需要的能量、有助于小学生身体发育，而今的时代，富足的父母们为 了孩子开始，大量的购买一些食物给孩子，碳酸饮料、快餐的盛行， 了孩子开始，大量的购买一些食物给孩子，碳酸饮料、快餐的盛行，虽然味道 好，但是对孩子的身体却无益。过分的溺爱造成现在的