属于类风湿性关节炎的一种，要尽量减少劳损。现介绍内外用的两个小验方给您：购买小茴香根适量捣烂加入蛋清调匀，夜晚敷于膝关节，每日一次，3天见效。用薏米、黄芪、茯苓各12克、带皮冬瓜、共炖猪大骨汤吃喝也有活血化瘀消肿止痛的功效。
你可能年龄大了，退行性病变。也是老年性骨关节炎。没有特别好的办法，对症治疗就行了。因为人老了。各器官都会退缩。
检查一下吧。注意不要过度劳累，还要注意保暖，适度锻炼。
