是不是孩子越胖代表身体越好？家长如何控制孩子的体重？

为什么别人家的孩子会这么胖，而自己的孩子是典型的吃了也不长肉的类型。有一次乐乐看了一本书，书上说大家不要以为孩子肥胖就是好事，其实肥胖对宝宝来说并不是一件好事，可是现在很多家长都对这个问题不以为然，只是认为孩子越胖越好。

那么，首先大家要知道的是，同龄小孩子为什么有一些会偏瘦有一些会比较胖，导致这样的区别有很多因素。首先主要是因为遗传原因，有资料显示，如果父母都比较壮硕，那么孩子很大几率会胖胖的，如果父母双方都是比较瘦的，那么孩子又会胖到哪里去呢，其实在大家的身边，有很多这样的例子。

另外，孩子的性格也会对体型有一定的影响。有些孩子性格好动，活泼，因此在不断运动的过程中消耗大量的能量，很少能量留在体内，因此不会发胖，有些孩子性格内向，不喜欢运动，喜欢一个人呆着，这样摄入的能量没地方消耗，因此很大可能会长胖。

为了孩子的身体健康，家长必需要正确认识孩子肥胖的问题，还要懂得如何去控制孩子体重，千万不要“以胖为美”。很多父母认为孩子一饿就会哭，但是并不是孩子每次哭都是因为肚子饿了，这是一个思维的误区。有时候孩子哭仅仅是因为渴了或者想要父母的陪伴而已，因此父母不要因为孩子哭了就马上喂奶。

甜品，对于孩子来说是非常有诱惑力的，冰淇淋，蛋糕，糖果等，孩子经常都会缠着父母买，而父母觉得既然孩子想吃就买吧，反正花不了多少钱。就是这个想法，额在不知不觉中让许多孩子渐渐地胖起来。因为这些甜食里面有着大量的糖分和不饱和脂肪酸，碳水化合物等，热量很高，多吃容易导致肥胖。

经常会听到老人家喂孩子吃饭时经常说一句，再吃点吧。孩子如果还没饱就会继续吃，如果已经饱了就自然会拒绝，为什么会出现这样求孩子吃饭的情况呢。其实这样做的危害还是很多的，比如在已经吃饱的情况下继续进食，会把胃撑大，以后越吃越多，引发肥胖问题。其实孩子很小的时候已经懂得判断是否吃饱了，这几乎是一种本能，父母要做的是尊重孩子的意思，不强行喂饭。

在这个生活水平不断提高的时代，很多专家总是建议大家多运动，多到外面走走，孩子也一样，运动对身体有非常多好处。多运动的孩子相比那些不运动的孩子，患有肥胖症的几率会低很多。老人常说，孩子越胖就越不喜欢动，因为随便动几下都会喘大气，感觉非常辛苦。而得不到足够的运动量，吃的东西，营养物质堆积在体内，变得越来越胖，这样进入了一个无限循环。因此父母应该在空余时间带孩子到户外进行活动，尽量让孩子动起来，这样不仅可以让孩子消耗体内能量，还能促进孩子和父母的沟通与交流。

并不是孩子越胖，就能代表身体越好。因为过度肥胖是一种不健康的表现。所以家长需要根据孩子的年龄，去进行控制孩子的体重。

不是，孩子越胖并不代表身体越好。孩子过于肥胖反而对身体健康产生不利影响。家长应该：1、鼓励孩子多进行体育锻炼；2、适当控制孩子进食量；3、不乱吃零食，少吃甜食等垃圾食品；4、饮食荤素搭配合理。

胖不代表身体好，想控制孩子的体重就是吃有营养的锻炼，每天锻炼是必不可少的。