喝热红糖水是最简便的方法。别受寒,天气冷的话可以用个热水袋敷在腹部。如果痛经很严重的话最好去看下医生,买些药调理一下。
你这个猥琐男 整天提问 也没见悬赏一分的我好友动态里面全是你再提问 - -!痛经是宫腔表皮脱落 就像你手上起水泡 你把水泡挤碎 露出里面的嫩肉一样 你碰一下试试疼不疼 人家那是成片掉的 不疼才怪
给你一个建议:坚持每天晚上睡前喝一杯热牛奶。能起到镇痛作用。坚持一个月,必有好处。以后可以养成这个习惯。