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坚持吃素体重真会降下来吗
坚持吃素体重真会降下来吗
2025-05-20 14:05:10
推荐回答（1个）
回答1：
吃素吃的少是可以减肥的，主要是身体每天摄入的热量要少于每天消耗的热量。总吃素可能会使身体缺少营养。米饭不要吃，米饭是多糖，米饭爱长肉。
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