体重应该维持在130左右吧 平时多锻炼 少吃高油脂食物 饭后可以吃个绿果纤
140斤算是好身材了！我1.78，135斤，都说我偏瘦，自己也感觉得到！一直再坚持练腹肌，胸肌，跑步！
标准体重（kg）=身高（CM）-110；上浮不超过10%。也就是你身高175，标准体重应该为130斤，不超过143.个人觉得150也正常(*^__^*) 嘻嘻……
标准体重是身高厘米-105=标准体重，你的标准体重是140斤
