在北上广一线城市，如何科学地乘地铁？

在北上广深这样的城市上班，每天加班是家常便饭，单程通勤一小时以上也是家常便饭，虽然人一天有24小时，但除去睡觉吃饭等必不可少的时间外，科学利用这段时间才能让自己如虎添翼，提高自己的生活水平和工作水平。

四个不要

1.在通勤路上不要看书，背单词，看教程。

有的人喜欢在地铁上学习，可事实是地铁绝不是一个适宜学习新知识的环境。因为新知识的学习需要浸入式的阅读和思考，地铁嘈杂拥挤的环境显然做不到这一点。而且现在标榜的碎片化学习也不是用这种碎片时间来学习，而是应该将各种知识碎片粘贴成自己的知识地图。在地铁上看书学习耗时又耗力，效率极低。而且容易形成自己已经非常努力的幻觉，实际上学到的有用东西极少。

2.通勤的路上不要玩手机，游戏机

有的人喜欢玩，把通勤路上的时间当作娱乐时间。三位数章节的小说，层出不穷的现象级，国民级电视剧，各式游戏都是消磨时间的好手段。但每天大清早，总是一个人精神最干净的时候，玩得累了，上班怎么办？只能打瞌睡么？回家路上，本来工作就已经让人烦躁，还不肯合上双眼休息下，非要去追最新的情节，去拼虚无的排位，非要让自己透支不可。耽误自己的恢复时间，就是耽误自己可以再次努力的时间。

3.在通勤路上不要对其他人感兴趣

现在的地铁俨然就是一个小世界，有的人在打电话谈生意，有的人吵来吵去。如果一会看看周围的帅哥美女，一会听听别人的隐私八卦，时间也会过得很快。但那总是别人的世界，下了车之后就变得没有任何关系，自己的时间就这么一分一秒的流逝掉而做不到有效利用。而且，身边总会偶尔有一些找茬的人，吵一架的话，不但会影响工作生活的时间，自己一天做什么都会没有心情，损失太大。遇到这种情况，一笑了之，离得远一点走安心走自己的路就好。

4.在通勤路上的时间不要期望太高

工作的场所才是真正的舞台和战场，要在那里表现出最好的自己。除此以外的时间，效率高的地方仍然是回到家后的舒适环境，或者是周末的咖啡馆或者图书馆环境。有效利用这些地方的时间才是根本。地铁上的时间永远只是补充，如同大餐前的前菜和餐后的甜点一样。千万不要舍本逐末指望靠地铁上的时间来做到弯道超车。

那么在地铁上最能干的事情是什么呢？只有一件，思考。

有体力，环境还能忍受地时候要做集中性深度思考。包括但不限于

1.今天的工作计划

2.今天要做的最重要的事情

3.上次项目失败的原因，下次怎么改？

4.这次谈话该从什么谈起才能让人接受

无体力，环境也不好地时候要做发散性浅思考。包括但不限于

1.今天晚上吃点什么犒劳一下自己最近的努力

2.是不是给家里人买点什么比较好

3.周末去哪里放松一下自己

4.是不是买本书学习一下提高一下效率

精力不足，或者有点情绪低落的时候，从地铁站的便利店买一瓶甜饮料在路上饮用是不错的选择。毕竟我们不是铁人，适时的对自己好一点才能让自己尽快恢复到最佳状态。

而且，如果自己经常性得重复同一段路程，可以自己总结一下上下班的高峰在哪里，譬如周1早上是最拥挤的时候，那么就可以早出门半个小时，让自己远离那个拥挤的环境，还能在上班中早早做好一天和一周的规划。同理，如果周5晚上都是拥挤着赶去回家，或者聚会的人群，则不妨多在办公室待一会，处理下手头的工作和学习，如果偶尔被领导发现自己经常早到晚退，还能博个好名声。

当手机用游戏，小说，视频，新闻等东西吸引我们的注意力的时候，它就是我们身边最常见的魔鬼。但如果好好利用现在手机堪比以前超级电脑的功能，用舒缓的音乐屏蔽周围的噪音，用备忘录软件记录我们在地铁上的所思所想，那它就是我们身边最坚强的战友。

总之，每天都有24小时，但所谓的高手就是能够将资源进行合理搭配发挥出最大的能量，如果你能对自己多思考一下，多多选择一些方法和方向，会比不经思考的闷头前行更有事半功倍的效果。

在北上广深这样的城市上班，每天加班是家常便饭，单程通勤一小时以上也是家常便饭，虽然人一天有24小时，但除去睡觉吃饭等必不可少的时间外，科学利用这段时间才能让自己如虎添翼，提高自己的生活水平和工作水平。

四个不要

1.在通勤路上不要看书，背单词，看教程。

有的人喜欢在地铁上学习，可事实是地铁绝不是一个适宜学习新知识的环境。因为新知识的学习需要浸入式的阅读和思考，地铁嘈杂拥挤的环境显然做不到这一点。而且现在标榜的碎片化学习也不是用这种碎片时间来学习，而是应该将各种知识碎片粘贴成自己的知识地图。在地铁上看书学习耗时又耗力，效率极低。而且容易形成自己已经非常努力的幻觉，实际上学到的有用东西极少。

2.通勤的路上不要玩手机，游戏机

有的人喜欢玩，把通勤路上的时间当作娱乐时间。三位数章节的小说，层出不穷的现象级，国民级电视剧，各式游戏都是消磨时间的好手段。但每天大清早，总是一个人精神最干净的时候，玩得累了，上班怎么办？只能打瞌睡么？回家路上，本来工作就已经让人烦躁，还不肯合上双眼休息下，非要去追最新的情节，去拼虚无的排位，非要让自己透支不可。耽误自己的恢复时间，就是耽误自己可以再次努力的时间。

3.在通勤路上不要对其他人感兴趣

现在的地铁俨然就是一个小世界，有的人在打电话谈生意，有的人吵来吵去。如果一会看看周围的帅哥美女，一会听听别人的隐私八卦，时间也会过得很快。但那总是别人的世界，下了车之后就变得没有任何关系，自己的时间就这么一分一秒的流逝掉而做不到有效利用。而且，身边总会偶尔有一些找茬的人，吵一架的话，不但会影响工作生活的时间，自己一天做什么都会没有心情，损失太大。遇到这种情况，一笑了之，离得远一点走安心走自己的路就好。

4.在通勤路上的时间不要期望太高

工作的场所才是真正的舞台和战场，要在那里表现出最好的自己。除此以外的时间，效率高的地方仍然是回到家后的舒适环境，或者是周末的咖啡馆或者图书馆环境。有效利用这些地方的时间才是根本。地铁上的时间永远只是补充，如同大餐前的前菜和餐后的甜点一样。千万不要舍本逐末指望靠地铁上的时间来做到弯道超车。

那么在地铁上最能干的事情是什么呢？只有一件，思考。

有体力，环境还能忍受地时候要做集中性深度思考。包括但不限于

1.今天的工作计划

2.今天要做的最重要的事情

3.上次项目失败的原因，下次怎么改？

4.这次谈话该从什么谈起才能让人接受

无体力，环境也不好地时候要做发散性浅思考。包括但不限于

1.今天晚上吃点什么犒劳一下自己最近的努力

2.是不是给家里人买点什么比较好

3.周末去哪里放松一下自己

4.是不是买本书学习一下提高一下效率

精力不足，或者有点情绪低落的时候，从地铁站的便利店买一瓶甜饮料在路上饮用是不错的选择。毕竟我们不是铁人，适时的对自己好一点才能让自己尽快恢复到最佳状态。

而且，如果自己经常性得重复同一段路程，可以自己总结一下上下班的高峰在哪里，譬如周1早上是最拥挤的时候，那么就可以早出门半个小时，让自己远离那个拥挤的环境，还能在上班中早早做好一天和一周的规划。同理，如果周5晚上都是拥挤着赶去回家，或者聚会的人群，则不妨多在办公室待一会，处理下手头的工作和学习，如果偶尔被领导发现自己经常早到晚退，还能博个好名声。

当手机用游戏，小说，视频，新闻等东西吸引我们的注意力的时候，它就是我们身边最常见的魔鬼。但如果好好利用现在手机堪比以前超级电脑的功能，用舒缓的音乐屏蔽周围的噪音，用备忘录软件记录我们在地铁上的所思所想，那它就是我们身边最坚强的战友。

总之，每天都有24小时，但所谓的高手就是能够将资源进行合理搭配发挥出最大的能量，如果你能对自己多思考一下，多多选择一些方法和方向，会比不经思考的闷头前行更有事半功倍的效果。

曾经乡下的同学来了广州后，一脸抱怨的回去了，我就很奇怪地问道：为什么你会对广州这么不满呢？

他回答道：因为广州的地铁实在太复杂。

对于许多没乘坐过地铁的小伙伴来说，地铁的设置机制时常会让人感到迷糊。现在就把科学地铁的方法整理出来：

第一、学会看线路图

无论是大陆的北上广深，还是香港地区，初次乘坐时，第一要务是把线路图看懂。每幅城市的里面包含几条甚至十几条不同地铁线路图，一般会用不同的颜色作为区分。

第二、学会买票

有些站点能支持移动支付，有些站点则只能纸币买票，乘坐地铁时，最好能随手携带纸币，如果足够零钱买票，可以到票务室兑换硬币(一般票务室都设置在距离进站口附近)。

第三、学会换乘

大多数的站点，需要在不同的地铁线路站点上转换，而换线路最常出现的错误是容易把方向坐反。

不同城市的不同站点，在设置地铁方向时，都会有着细微的差异，稍微不留神，很容易上错车。

第四、学会卡位

如果你是在一线城市上班，就会面临着地铁拥挤的情况，经常需要等待几趟地铁才能进去。解决的方法有以下几种：

1. 提前起床：一般早上六点半之前，坐地铁的人数相对较少，八点半以后是高峰期。

2. 提前换乘：即便是大城市，也不会每个站点都是这么多人，有些站点是24小时人头涌动，有些站点则相对少人，迫不得已，可以以时间换空间——宁愿坐车多几个站，以便能上得了地铁。

3. 换公司：经济条件允许，尽量将住所安置到公司附近，这样就没有了乘车的烦恼了。

大城市，更需要学习，欢迎来微信公号：游山玩水90后。