你只要克服懒惰 就行 推荐 每天早起20分钟 早操比别人多跑几圈 不要觉得没用 这是克服 克服最重要是有自制力 这些只要想做 坚持下去 不管什么情况 自制力就会提高 之后想做什么 比如背单词 之类的都会轻松许多
计划赶不上变化，只要克服”懒“，一切就OK
