灰灰菜怎么做好吃,葱油灰灰菜的家常做法

2025-05-12 16:20:50
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  灰灰菜是生长在田间地头一种常见的野菜,春季是它最鲜嫩的时候。灰灰菜幼苗和嫩茎叶都可食用,味道鲜美柔嫩,还有丰富的营养价值。那么这种野菜该如何烹饪呢?下面就告诉大家,灰灰菜怎样做好吃。
  灰灰菜怎样做好吃之葱油灰灰菜的做法
  灰灰菜的食材准备
  主料;灰菜200g
  辅料:油2汤匙、盐适量、小葱适量、大蒜适量、酱油1汤匙、胡萝卜、咸菜适量
  灰灰菜怎样做好吃的步骤
  1.把挖来的灰灰菜用清水浸泡洗净。
  2.锅里坐水,水冒泡时倒入洗好的灰灰菜焯水,捞出控水备用。
  3.把焯过水的灰灰菜攥干水分后盛到干净的大碗里,撒上适量精盐。
灰灰菜怎样做好吃 葱油灰灰菜的做法
  4.调入一汤匙味极鲜酱油。
  5.锅里倒入两汤匙植物油,油热后放入花椒爆香后捞出花椒粒。
  6.关火,倒入切好的葱花爆香成葱油。
  7.把葱油倒在灰灰菜上。
  8.洒上切好的大蒜粒拌匀,撒上胡萝卜咸菜丝。