你好:保持大便通畅不要干燥。排便困难是外用开塞露,不要硬排以免形成肛裂,建议你在每天大便后肛门局部热的淡盐水水(是用热水中的热气不是坐浴,注意温度不要烫伤)熏洗15-20分钟后擦干,一定要擦干,保持皮肤干燥。外用药膏来止血及促进肛裂的愈合,可有效的缓解疼痛。