是不是受寒或者吃冷冻的东西了。经期期间要注意保暖，更加不可以吃冷冻的东西不然“腹部会痛，腰会酸”就会一直缠着你了。有空煲点红糖姜片水喝喝，暖胃暖子宫哦。没空就直接用红糖冲水喝。来经期间，一天两杯，非经期时段一天一杯。、补血养颜。。。
