具体做法如下：
主料：鸡胸肉1块 辅料：腐乳适量、孜然适量
1、准备好食材。
2、腐乳用水化开。
3、腐乳倒入鸡肉中腌制。
4、加入孜然粉拌均腌半小时。
5、腌好的鸡肉放烤盘中。
6、放入微波炉，上下管150度30分钟。
7、成品图。
原料：鸡胸肉二斤——无皮无骨没有浪费,很合算哦
制作方法：首先把鸡胸肉洗净
用清水加少许盐煮十五分钟
之后凉一会儿
用手撕成均匀的条块状
将肉条分两次放入微波炉，用大火干十分钟。
拿出来凉一下
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