可以的。真正防蓝光镜片是有点淡淡的黄色,所谓黄黄的光,只是镜片有点黄的颜色,以及别人看到戴眼镜的你的眼睛有一层黄颜色,对你的视觉并没有任何影响,而且会遮挡部分紫外线灯光线。
可以一直戴的,只要是正规的防蓝光眼镜,不光隔离有害蓝光,还可以防紫外线,过多的紫外线会损伤我们的晶体,而且防蓝光眼镜都有淡淡的黄色,晚上还有增试作用
一般情况下,防蓝光眼镜没有控制近视度数增长的作用,因为蓝光是指400nm左右的光,对近视发展有抑制作用,但是对眼底不好。所以说防蓝光镜片只是对眼底有一定的保护作用。
建议青少年在使用电子产品的时候佩戴,平时去户外不要戴,因为眼睛还是需要有益蓝光的进入,成年人是可以佩戴的,有的进口镜片防UV效果也挺好的。