究竟什么是心理成熟?心理成熟的确切标准是什么?
究竟什么是心理成熟?心理成熟的确切标准是什么?每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务,可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下——你的心理成熟吗?
1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系,包括同性朋友和异性朋友在内。
2.在行为上能够扮演适当的性别角色。
3 .接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。
4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。
5.有经济独立的信心。
6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业,而且肯努力奋发,为取得该种职业而准备。
7.认真考虑选择婚姻对象,并开始准备成家过独立的家庭生活。
8.在知识、观念等各方面,都能达到作为一个公民所需要的标准。
9.乐于参与社会活动,也能在社会活动中对自己的行为负责任。
10.在个人的行为导向上,能建立起自己的价值道德
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一、概念:
所谓心理成熟,就是在当下的事情与对未来的意识中,做出正确的平衡和选择的一种能力。
二、心理成熟的标准:
1、学会妥协,退一步是为了形成合力;
2、学会释怀,从容的忽略胜过愤慨的回击;
3、学会宽容,宽容像春天的阳光,照耀别人也温暖自己;
4、学会隐忍,隐而不发不是不发;
5、学会简单,美丽和幸福都是简单的,把握了简单就是不简单;
6、学会换位思考,换个角度。
能容忍自己不满意但又改变不了的事情,能尽力去改变自己想改变且又能改变的事情,能区分上述两类事情!